自分を癒す– category –
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メイクに映る心の変化 ～コンプレックスから自己肯定感へ～
こんにちはあるいはこんばんは。品田沙織です。 みなさん、いつもどこまでメイクをしていますか？ アイライン、アイシャドウ、アイブロウ、リップ… メイクって、良い意...自分を癒す -
やさしくしているのに愛されない理由
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 この記事は、アメブロでご紹介したやさしくすることで、愛されようとしてた…それが私の癖だったの内容をさらに深掘り...自分を癒す -
「それは絶望です！」と言われたのに心が喜び笑えた日
何で私は変われないんだろう 今日は私の昔話です。神戸メンタルサービスで心理学を学びだして数か月後、心理学を学んでいるにもかかわらず、自分の日常が全く変化せず、...自分を癒す -
『ごめん』が口癖だった私が気づいた、ありがとうの力
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 この記事は、アメブロでご紹介したつい「ごめん」と言ってしまう人が、幸せを逃している理由の内容をさらに深掘りした...自分を癒す -
「どうせ私なんて」と思うあなたへ～心理学が教える“その感情”の正体と抜け出し方～
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 この記事は、アメブロでご紹介した“どうせ私なんて”と思う瞬間こそ、心が助けを求めているの内容をさらに深掘りした“...自分を癒す -
あなたの美しさについて
自分の美しさ、認識していますか こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 最近カウンセリングをさせていただいている中で、もの凄く気にかかっている事があり...自分を癒す -
自分のパターン、知っていますか？
こんにちはあるいはこんばんは。品田沙織です。「そういえばこういう事、よくあるのよね…」 そんな事を思った事がある人って、少なくないと思います。 いつも誰かと揉め...自分を癒す -
”休む”って…なんでしょう？
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 休む…って何なんでしょう。 以前の私は休むってどうしたらいいのかさっぱり分からず、家にいてゴロゴロしていると自分...自分を癒す -
自分を好きになりたい
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。（今更ながらスパイファミリ―にハマっています） 色々なご相談を伺っていると、性別にかかわらず、多くの方が感じてい...自分を癒す -
【講座レポート】『いい人すぎて疲れる』優しさの使い方を、もう一度見つめ直す
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 先日母校である神戸メンタルサービスで、「いい人すぎて疲れるあなたへ贈る心理学講座」を担当させていただきました。...自分を癒す
