こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。
新しい年が始まると、「今年こそは」と目標を立てたり、
気合いを入れて走り出す人も多いですよね。
でも実は、年始って、“心が置いてけぼり”になりやすい時期でもあるんです。
心理学には「移行期のストレス」という考え方があります。
年末年始のような“切り替わりの時期”は、
気づかないうちに緊張がたまりやすく、感情の浮き沈みも起きやすい。
だからもし、「なんとなく元気が出ない」と感じていたとしても、
それはあなたの弱さじゃありません。自然な心の反応なんです。
だからこそ、無理して「前向きにならなきゃ」って思わなくていい。
むしろ、ちょっと立ち止まって“今の気持ち”を感じることが、
本当に前に進むための準備になるのかもしれません。
2026年、どんなふうに生きていきたいか。
その前に、今ここにいる自分の声に、ちゃんと耳を傾けてみませんか。
カウンセリングは、目標よりも先に「自分の気持ち」を大切にする時間。
新しい年をあなたがあなたらしく歩めるよう、心から願っています。
ZOOM面談カウンセリング
1月4日（日）10時、13時
1月6日（火）16時、19時
1月10日（土）10時、13時、16時、19時 ※対面面談カウンセリングに変更可能
1月11日（日）10時、13時、16時、19時 ※対面面談カウンセリングに変更可能
1月13日（火）16時、19時
1月20日（火）16時、19時
1月27日（火）16時、19時
オンライン会議システムZOOMで、お顔を見ながら行うオンライン面談カウンセリングです。
ご自宅などお好きな場所からご利用いただけます。
対面面談カウンセリング
1月10日（土）10時、13時、16時、19時
1月11日（日）10時、13時、16時、19時
※オンラインZOOM面談に変更が可能です。
※最新の予約状況は、予約センターまでお問い合わせください。
なお、対面面談は8月1日より面談ルームの移転と料金改定がございます。
電話カウンセリング ＊初回無料＊
1月5日（月）20時
1月6日（火）17時、18時、19時、20時
1月7日（水）20時
1月13日（火）17時、18時、19時、20時
1月14日（水）20時
1月19日（月）20時
1月20日（火）17時、18時、19時、20時
1月21日（水）20時
1月26日（月）20時
1月27日（火）17時、18時、19時、20時
1月28日（水）20時
通常の電話通話、またはZOOM（音声のみ）で45分間お話をさせていただく事ができます。
※最新の予約状況は、予約センターまでお問い合わせください。
