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こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 うまくいってるはずなのに、なんだかしんどい。これ、いちばん説明がつかない状態のひとつです。 環境は悪くない。人...

こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 4月って、なんでこんなに「ちゃんとしてる風の人」が増えるんでしょうね。 新年度。新生活。新しいスタート。どこを見...

こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 3月って、なぜか心がソワソワしたり、落ち着かなくなったりしませんか。 環境が変わる人もいれば、何も変わらない人も...

こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 「何もないのに、涙が出てくる…」 そう感じるときって、実は“もう大丈夫”っていう心のサインだったりします。 つらい...

こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 新しい年が始まると、「今年こそは」と目標を立てたり、気合いを入れて走り出す人も多いですよね。でも実は、年始って...

こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 今年もあと1ヶ月…！？カレンダーを見て、思わずそんな言葉がこぼれた人、私だけじゃないはずです。 年末が近づくと、...

こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 感情って、感じるものだったはずなのに、気づいたら「うまく使うもの」になっていませんか？ 悲しいなら泣けばいいの...

「わかってくれなくていいから、気づいてほしい」「気づかないなら、もういい。…でも、ちょっとは気にして？」 そんなふうに思ってる自分、めんどくさいな〜って思いな...

「誰にも頼れない」「結局、ひとりなんだと思う」 そう感じたことがある方は、きっと、何度も心を投げ出しかけたことがあるのではないでしょうか。 強がって生きてきた...

こんにちはあるいはこんばんは。品田沙織です。 「これといった理由はないのに、なんとなくしんどい」「毎日が回ってはいるけれど、心が落ち着かない」 そんな感覚を抱...