こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。
先日の恋愛心理学アカデミーを見て下さったみなさま、チャットでの応援やご質問、ありがとうございました！
全ての回答は出来ませんでしたが、終了後、チャットは全部読ませていただきました。
あのひと時が、クスっと少しでも笑えたり、楽しめたり、みなさんの学びや気づきになっていれば、とても嬉しいです。
本当にありがとうございました♡
そんな中で、弊社代表の平から”感情を感じる”という事について話が出てきましたが、私が感情を感じる事が出来るようになったのは、この池尾家で行っている”ジョイニング”があったからなんです。
目で繋がる事を通じて自分以外の誰かと繫がり、そこから自分と繫がれるようになれたから。
だから”感情”を感じられるようになった。
そんなカウンセリングサービス所属の池尾昌紀カウンセラー・千里カウンセラー、通称『池尾家』が主催するセミナー。
今回のテーマは…
ジョイニング（つながり）１DAYレッスン〜美しき世界〜
1人にして！って時こそ、誰かと繫がる事が抜け道
小さい震えでもいいのです。
何か心が反応しているのだとしたら、あなたの中にある「美しさ」やそれをのぞむ気持ち、周りの人を愛する気持ちが震えているのかもしれません。
長く滞在していた場所が、なんだか、あたりまえになってしまうことって、あるんですよね。
でも、気づいたから、訂正してみましょう。
長く居た、今いる場所から、知らない場所へ行くことになっても。願う世界へ。
自分が良いものとは思えない、だからこんな自分はどうだっていい。
相手の気持ちが知りたい。でも知るのも怖い。だからこのままでいい。
感情なんて感じても現実は変わらない。だったら感情なんて感じなくていい。
こんなに苦しいのに、これ以上感情を感じるなんて無理。
以前はこんな思いの中、心がいったりきたりしていた気がします。
感情も感じたくなかったし、人と繫がるとか、ましてやオンラインで目を見つめてどうなるの？どうにもならないでしょ？って思ってました。
でも、逆だったんですよね。
オンラインですら人と繫がれないのなら、そんなん現実で繋がる方がもっと難しい。
オンラインで誰かの目が見れなければ、現実の世界で大好きな人や繋がりたい人の”目”なんて見れないんですよ。
相手の目が見れないって思っている時、怖さとか恥ずかしさとか、私たちはあまり感じたくないような感情が湧いてきます。
もしくは、何かしらの感じたくない事を感じる事から逃げようとしています。
そして、「この世界から出たくない。私は一人のままでいい。」と一人でいる事を選択し続けていたりします。
本当は一人でいる事になんて、心底ウンザリしているのに。
ネガティブな気持ちって、勝手にどんどん大きくなるんです。
だからそんな時こそ。
「人と繫がりたくない、1人にして！」って時こそ、誰かと繫がる事が抜け道だったりします。
だって、デットゾーン（どん詰まり）を抜けるために一番いい事は、やりたくない事をするって事ですから。
ジョイニングという、ただ誰かの目を見つめる手法。
ジョイニングとは、ただ相手の目を見る。目を見続ける。たったそれだけの手法です。
心に浮かんでくることは何でもいいし、それこそ「眠いな」「退屈だな」、そんな思いが浮かんできてもOKなのです。
ですが、一人ではジョイニングはできません。必ず”誰かの目”が必要になってきます。
自分がどんな状態であれ、相手の目を見続けていると、不思議なことに相手が急に泣き出したり、笑ったり、難しい顔をしたりもするんですよ。
心理学では投影（心の状態が現実に鏡の様に現れる事）が全てですから、その目の前の人こそ、私たちの心の一部。
自分の泣けない部分、笑えない部分、難しい顔をする程悩んでいる事を表に出せない部分、そんな心が「やりそびれている」部分を、目の前の相手が代わりに見せてくれるんです。
そうやって、言葉では表現できない繋がり方が出来るのです。
そうやって、相手を通じて自分を知り、自分を通じて相手を理解できるんです。
そうやって、自分とも繋がっていけるのです。
1人で思い悩み、閉じこもる癖を無くしてくれたのがジョイニングだった
私にとっては、1人で思い悩み、閉じこもる癖を無くしてくれたのがジョイニングでした。
だって、どうしたって必ず”誰かの目”がある事が必要で、そこは1人の世界にはどうしたってなれなかったから。
自分がどんなに自分の世界に閉じこもろうとしても、必ず誰かの目があったから。
お陰様で、自分の痛みを「痛いよー」と感じる時だけしか泣けなかった私が、”インドの泣き女”（なぜインドなのだろう？笑）の裏あだ名がつく位には、自分以外の事でも涙が出る様になりました。
自分以外の事で涙が出て来るなんて考えもしていなかったし、こんな世界には絶対に1人では来れなかった。
この世界に来るまでには、一緒に何かを感じてくれる”誰かの目”が必ずありました。
そうしたら世界が開けました。
…私にとってのジョイニングってこんな感じ♡
という事で！
今回もみなさまとお会いできることを心から楽しみにしています♡
【池尾昌紀・千里のオンライン心理学セミナー】
ジョイニング（つながり）１DAYレッスン ～美しき世界～
ジョイニングという手法を使った実習をメインに、イメージワーク、フォーカスパーソンセッション（公開カウンセリング）等を通じて、今回のテーマを進めていく1日のワークショップです。
日時
２０２４年7月７日（日） 10:00～18:00
講師
ゲストカウンセラー
青山リナ・有村麻希・一澤藍子・品田沙織・高塚早苗・なかやしのぶ・にしだしお・まえじまようこ・吉村ひろえ（敬称略）
料金
18,700円（税込）
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