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「誰にも頼れない」「結局、ひとりなんだと思う」 そう感じたことがある方は、きっと、何度も心を投げ出しかけたことがあるのではないでしょうか。 強がって生きてきた...

感情があふれて止まらないとき。イライラしたり、急に落ち込んだり、人にぶつけてしまったり…。私たちはつい、「感情的すぎる自分」を責めたくなります。 でも実は、感...

こんにちはあるいはこんばんは。品田沙織です。 「これといった理由はないのに、なんとなくしんどい」「毎日が回ってはいるけれど、心が落ち着かない」 そんな感覚を抱...

こんにちはあるいはこんばんは。品田沙織です。 環境の変化があったみなさまも、少しずつ新しいリズムに身体が慣れてきた頃でしょうか。 ふと空を見上げると、季節がま...

こんにちはあるいはこんばんは！品田沙織です。 風が少しずつあたたかくなり、新しい季節の気配を感じるこの頃ですね。 3月、4月は環境が大きく動く方も多い時期。入学...