記事一覧
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2025年12月カウンセリングスケジュールのお知らせ
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 今年もあと1ヶ月…！？カレンダーを見て、思わずそんな言葉がこぼれた人、私だけじゃないはずです。 年末が近づくと、... -
【講座レポート】『いい人すぎて疲れる』優しさの使い方を、もう一度見つめ直す
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 先日母校である神戸メンタルサービスで、「いい人すぎて疲れるあなたへ贈る心理学講座」を担当させていただきました。... -
「どうせ私なんて」と思うあなたへ～心理学が教える“その感情”の正体と抜け出し方～
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 この記事は、アメブロでご紹介した“どうせ私なんて”と思う瞬間こそ、心が助けを求めているの内容をさらに深掘りした“... -
2025年11月カウンセリングスケジュールのお知らせ
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 感情って、感じるものだったはずなのに、気づいたら「うまく使うもの」になっていませんか？ 悲しいなら泣けばいいの... -
11/1（土）開催！K-1グランプリ『“ない”の中に、愛があった』
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 この度、11月1日(土）、カウンセリングサービスの講演イベント【K-1グランプリ2025秋】で講演させていただける事とな... -
あなたらしさという魅力を手に入れる！
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 先日、趣味の乗馬クラブで馬にあげる草をつんでいたときのこと。仲間がこっそり動画を撮っていて、後から送られてきま... -
『ごめん』が口癖だった私が気づいた、ありがとうの力
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 この記事は、アメブロでご紹介したつい「ごめん」と言ってしまう人が、幸せを逃している理由の内容をさらに深掘りした... -
2025年10月カウンセリングスケジュールのお知らせ
「わかってくれなくていいから、気づいてほしい」「気づかないなら、もういい。…でも、ちょっとは気にして？」 そんなふうに思ってる自分、めんどくさいな〜って思いな... -
9/2（火）池尾家セミナー「ジョイニング（つながり）オンラインレッスン９０min」に参加させていただきます！
こんにちは、あるいはこんばんは。品田沙織です。 人と目を合わせる。それはとてもシンプルなことのようで、私にとっては長い間、とても苦手なことでした。 それこそ、... -
メイクに映る心の変化 ～コンプレックスから自己肯定感へ～
こんにちはあるいはこんばんは。品田沙織です。 みなさん、いつもどこまでメイクをしていますか？ アイライン、アイシャドウ、アイブロウ、リップ… メイクって、良い意...
